時短・ゆとりライフ 【夏は火を使いたくない！】料理したくない主婦の昼ごはん5選｜3児ママが本気で選んだレンチンランチ
夏のキッチンって、なんであんなに暑いんでしょうか…！家族がいる時間ならエアコンも付けますが、平日の自分一人のお昼にエアコンガンガン…って、ちょっとできないんですよね。電気代も気になるし、結局わたしはネッククーラーと扇風機でしのぐ派。そんな扇...
時短・ゆとりライフ 
健康・栄養ランチ 授乳中の栄養不足サイン7つ｜症状チェックリストと疲れたママでもできる対策
ぐり子授乳が始まって2ヶ月。「なんか最近、抜け毛がひどい気がする…」って思い始めたのが最初のサインでした。疲れは産後だから仕方ない、でも爪がすぐ折れるのは違和感があって。調べてみたら全部、栄養不足のサインだった話をします。授乳中のママって、...
主婦のひとりランチ術 コスパで選ぶ冷凍食品ランチ！スーパーvs宅食を3児ママが本気で比べてみた【1食あたりで計算】
冷凍うどん生活をしていたことがあるぐり子が、スーパーの冷凍食品と宅食のコスパを1食あたりの価格で本気比較！価格だけじゃない「本当のコスパ」について、3児ママの体験談を交えて正直にお伝えします。
主婦のひとりランチ術 主婦の家事を時給換算したらいくら？1日9時間働いてるんだから、お昼はご褒美にしていい話
「あなた、今日何時間働きましたか？」こんな質問、されたことありますか？パートに行く日は「今日は4時間働いた」って言えるんですよね。でも、家事と育児って…何時間かって聞かれると答えにくくないですか？わたしも最近気になって調べてみたんです。主婦...
主婦のひとりランチ術 主婦の昼ごはんに野菜を足すだけ！罪悪感ゼロのヘルシーひとりランチ習慣【夏のダイエットにも◎】
「夏に向けてちょっとヘルシーにしたい…でも自分のお昼って適当になりがち」わかります、すごくわかります！3児の子育てをしながら毎日バタバタしていると、自分のランチって後回しになりますよね。でも実は主婦のひとりランチって、ヘルシー化しやすい絶好...
Green Spoon実食レビュー 【実食レビュー】グリーンスプーン「香味野菜チキンソテー」を食べてみた！芽キャベツ初体験の3児ママの正直口コミ
「芽キャベツって…正直どんな味するんだろ？」これ、頼む前からずっと気になってたんです。芽キャベツって名前は知ってるけど、なんか苦そうなイメージがあって。今まで自分からは買ったことなかったんですよね。しかも冷凍食品のじゃがいもって、ファミレス...
Green Spoon使い方ガイド Green Spoonを安く買う方法まとめ＜3児ママが実践しているお得な注文術＞
ぐり子Green Spoon、おいしいのはわかってる。でも、1食1,000円超えかぁ…毎日続けるにはお財布がつらいな3児ママの私も最初はそう思っていました。でも「ある注文のコツ」を知ってから、だいぶお財布への負担が軽くなりました。（そもそも...
健康・栄養ランチ 風邪予防に食事が大事って本当？3児ママが免疫力を上げるために変えたランチの話
※記事内にアフィリエイト広告が含まれています。去年の冬、3人の子どもたちが立て続けに風邪をひいたんですよ。「次は絶対うつらないぞ！」と心に誓っていたのに、案の定わたしもダウン・・。熱でふらふらしながら夕飯を作って、洗濯して、末っ子の幼稚園の...
Green Spoon実食レビュー Green Spoon塩レモン蒸し鶏弁当を食べてみた
「宅配弁当の鶏肉ってパサパサしてない？」これ、わたしがGreen Spoonを頼む前に一番不安だったことです。なんか、届いた鶏肉ってパサパサしがちじゃないですか。レンジでチンしたら余計にゴムみたいになって、「あ、やっぱり宅配ってこんな感じか...
健康・栄養ランチ 野菜不足がダイエットの邪魔をする3つの理由｜3児ママが実感したむくみの変化
「ダイエットしなきゃ…」と思いながら、なかなか結果が出ない。もうすぐ子どもたちのプール行きたい～コールが始まってしまう・・それなりに動いているし、ご飯だって気をつけてるときもあるのに、どうして体重が変わらないんだろう？実はその原因のひとつが...