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前回の「きのこバターソース」に続いて、グリーンスプーンのデリ弁当「鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん」を食べました。
一口目でガツンときたのは、まさかの副菜でした。そして食べている途中で、何度か「じゃりっ」。歯の詰め物が取れた！？と思ったけど、かけらも、ざらざらしたものも見当たらず、何だったんだろう・・と思ってパッケージの裏を読んだら、それらしい答えが書いてありました。
この記事では、味・量・温め方と、その「じゃりっ」の正体まで、実際に食べて分かったことをまとめます。
わたしは「じゃりっ」が嫌でした・・（小声）。リピはないかもしれない・・
黒酢あんは甘酸っぱさがちょうどいい。鱈はぷりぷり、揚げなすはしっとり柔らか。副菜のガーリック枝豆は一口でガツンとくる強さです。途中の「じゃりっ」は、パッションフルーツの種の可能性が高そうです。600Wで5分、ご飯とお味噌汁を足してちょうどいい量でした。ただ、わたしは「じゃりっ」が苦手で、リピートはないかもしれません。
グリーンスプーンのデリ弁当のメニューは、公式サイトで見られます。
今回食べたのは「鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん」
| 区画 | 中身 |
|---|---|
| メイン | 鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん（れんこん・いんげん・赤パプリカ入り） |
| 副菜 | 枝豆ガーリックペッパー（いんげん・ファッロ入り） |
| サラダ | 温野菜サラダ（ブロッコリー・ヤングコーン・さつまいも・かぼちゃ・チェリートマト） |
ファッロは、イタリアなどで食べられている古代小麦の一種です。枝豆のあいだに入っている、つぶつぶの穀物がそれです。
デリ弁当そのものの特徴や、食べ終わった紙トレーの片づけ方は、前回の記事に書いています。
温め方｜600Wで5分、ムラなし
パッケージの目安は500Wで約6分、600Wで約5分。前回のきのこバターより1分短めです。ふたを点線まで開けてから、600Wで5分温めました。
今回も温めムラはありませんでした。
食べてみた感想
① 黒酢あんは、甘酸っぱさがちょうどいい
黒酢あんは、酸っぱすぎず甘すぎず、ちょうどいい甘酸っぱさでした。
ただ、名前に「フルーツ」とついているわりに、フルーツっぽさはあまり感じませんでした。原材料を見ると、パッションフルーツソースは全体の1%。黒酢や黒糖のほうが前に出ている味なのだと思います。
② 鱈はぷりぷり、揚げなすはしっとり柔らか
鱈は衣をつけて揚げたフリットで、身はぷりぷりでした。揚げなすはしっとり柔らかく、黒酢あんがよくなじんでいました。
③ 枝豆ガーリックペッパーは、一口でガツン
今回いちばん驚いたのが副菜です。一口食べただけで、ガーリックがガツンときます。
原材料を見ると、ガーリックオイル・フライドガーリック・ソテーガーリックペーストと、にんにくが3種類も入っていました。にんにく好きにはうれしい強さです。午後に人と会う予定がある日は、少し気にしたほうがいいかもしれません。
④ 途中で何度か「じゃりっ」。正体はパッションフルーツの種？
食べている途中で、何度か「じゃりっ」とした食感がありました。かけらが入っているわけでもなく、ざらざらしたものも見当たりません。
かけらも何もなくて、何だったんだろう・・とずっと考えていました
パッケージの裏を読んだら、こう書いてありました。
※黒い粒はパッションフルーツの種のため、お召し上がりいただいて問題ございません。
パッケージの表示より
わたしはあんを絡めて食べていたので、たぶんこの種だったのだと思います。食べても問題はないと書かれていますが、つぶつぶした食感が苦手な方は、あんを少しよけて食べるといいかもしれません。
⑤ 温野菜にごまドレをかけたら、さつまいもが気にならない
前回のきのこバターで、温野菜のさつまいもが少しパサパサしていたのが気になっていました。そこで今回は、温野菜サラダにごまドレッシングをかけて食べてみました。
ドレッシングをかけると、さつまいものパサパサも気になりませんでした。温野菜サラダは野菜そのままの味つけなので、手持ちのドレッシングで味を足すのはおすすめです。
⑥ 量は、今回もご飯とお味噌汁を足してちょうどいい
中身は215gで215kcal。今回もご飯とお味噌汁を足して、ちょうどいい量でした。
栄養成分と原材料
| 内容量 | 215g |
| 熱量 | 215kcal |
| たんぱく質 | 10.3g |
| 脂質 | 8.1g |
| 炭水化物 | 25.2g（糖質21.0g・食物繊維4.2g） |
| 食塩相当量 | 1.5g |
| カリウム | 557mg |
原材料の表示では、鱈はすけそうだら（国産）で、衣をつけて揚げる加工はベトナムと書かれていました。
アレルギー物質は、小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉です。
産地が気になる方は、グリーンスプーン全体の産地を調べた記事もどうぞ。
きのこバターと比べると
| 鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あん | 鶏もも肉とほうれん草のきのこバターソース | |
|---|---|---|
| 温め時間（600W） | 約5分 | 約6分 |
| 内容量・熱量 | 215g・215kcal | 230g・218kcal |
| 味の印象 | 甘酸っぱい黒酢あん＋ガーリックの副菜 | バターの香り＋かぼちゃのやさしい甘さ |
| わたしの好み | △（「じゃりっ」が苦手） | ◎ |
2品食べてみて、わたしはきのこバターのほうが好きでした。黒酢あんの甘酸っぱさはちょうどよかったのですが、「じゃりっ」がどうしても気になってしまって・・。
おすすめな人・向かないかもしれない人
おすすめな人
- 甘酸っぱい味のおかずが好き
- にんにくの効いた副菜が好き
- 魚のおかずを、手間なくお昼に食べたい
向かないかもしれない人
- 小さな種のつぶつぶした食感が苦手
- 午後に人と会う予定がある（ガーリックが強め）
- フルーツの味をしっかり感じたい
料金とお試しのしかた
初回は1食464円から試せます。いま使えるキャンペーンは、こちらにまとめています。
甘酸っぱい黒酢あんとガーリック枝豆、気になった方はメニューをのぞいてみてください。
次に食べたデリ弁当「チーズとろける完熟トマトハンバーグ」は、ここまでの3品の中で暫定1位でした。
まとめ：グリーンスプーンの鱈と揚げなすのフルーツ黒酢あんは、甘酸っぱさとガーリックのメリハリ弁当
ちょうどいい甘酸っぱさの黒酢あんに、ぷりぷりの鱈としっとりした揚げなす。そこへ、一口でガツンとくるガーリック枝豆が加わって、味にメリハリのあるお弁当でした。途中の「じゃりっ」は、パッションフルーツの種の可能性が高そうです。わたしはこの食感が苦手でしたが、気にならない方なら、メリハリのある味を楽しめると思います。
✔ 600Wで5分、温めムラなし
✔ 黒酢あんは甘酸っぱさがちょうどいい（フルーツ感は控えめ）
✔ 鱈はぷりぷり、揚げなすはしっとり
✔ ガーリック枝豆は一口でガツン
✔ 温野菜はごまドレをかけるとさつまいもも気にならない
✔ 215g・215kcal。ご飯とお味噌汁を足してちょうどいい
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