
Green Spoon、おいしいのはわかってる。でも、1食1,000円超えかぁ…毎日続けるにはお財布がつらいな
3児ママの私も最初はそう思っていました。でも調べていくうちに、クーポンコードを探すより確実に安くなる方法があるとわかりました。
先に結論です。いまグリーンスプーンを一番安く始められるのは、初回10食BOX(1食499円・税込539円)+オリジナル保冷バッグ付きのキャンペーンです。公式サイトの通常の初回特別(1食税込723〜810円)より安く、しかも10食から試せます。
(そもそもの味が気になる方は→ グリーンスプーンはまずい?3児ママの実食口コミもあわせてどうぞ)
この記事では、3児ママの私が実際に実践しているGreen Spoonを安く買う方法を4つにまとめました。
📌 この記事でわかること
- 一番安いのは初回10食BOX(1食税込539円+保冷バッグ)
- 2回目以降の値段(S/M/L BOXの初回特別価格と通常価格)
- スキップ機能でムダ注文をなくすコツ
- 友達招待コードで 2,500円OFF
まず知っておきたい:Green Spoonの通常価格
Green Spoonのスムージー・スープ・シリアルは1食あたりおよそ900円〜1,200円前後(通常購入の場合)。忙しい日の昼ごはんやおやつにぴったりな栄養バランスですが、毎日続けるには正直ちょっと高い。
でも定期コースや初回キャンペーンを活用すれば、最大23%OFFで注文できます。
| 購入方法 | 割引率 | 1食あたりの目安 |
|---|---|---|
| 通常購入 | ― | 約1,100円〜 |
| 定期 S BOX(8〜11食) | 13%OFF | 約957円〜 |
| 定期 M BOX(12〜19食) | 20%OFF | 約880円〜 |
| 定期 L BOX(20〜28食) | 23%OFF | 約847円〜 |
| 初回トライアル(10食) | 特別価格 | 1食539円×10食=5,390円+保冷バッグ |
グリーンスプーンのクーポン・キャンペーン4つ

① 初回10食BOX:1食あたり税込539円+保冷バッグ【最安】

実際の注文画面でも、「初回10食BOX+オリジナル保冷バッグ×1」と表示され、各メニューが499円(税込539円)になっているのが確認できます。

一番お得なのが初回限定トライアルキャンペーン。1食あたり税込539円×10食=5,390円+保冷バッグ付きでお試しできます。(通常比約50%OFF!)
初回10食BOXは公式キャンペーンページから
1食税込539円+オリジナル保冷バッグ付き


最初は半信半疑で注文する気になれなかったんだけど、実際に届いてお得さにテンション上がりました♪
お試し購入も安心|スキップ・停止・解約はいつでもOK
「安く買えても、定期で縛られたら困る…」という方も多いと思います。でもGreen Spoonはスキップ・停止・解約の3段階で柔軟に調整できるので安心です。
📅 スキップ:次回1回分だけお休み
⏸ 停止(休会):再開日を指定 or 無期限で一時休止
❌ 解約:アカウントを削除して完全にやめる
初回お試し1回だけ食べて、合わなかったら停止 or 解約すればOK。「ずっと続けなきゃ」のプレッシャーがないのは、初めての宅食デビューにはありがたい仕組みです🥰

- 初回限定:10食 1食539円×10食=5,390円+保冷バッグ
- 初回後は自動で定期コースへ移行(次回お届け前に解約すれば1回のみでOK)
- スムージー・スープ・シリアルから自分でカスタマイズ可能
▶ 初めての注文手順が不安な方は→ グリーンスプーンの始め方・注文方法ガイド
⇒ Green Spoon公式サイトで初回トライアルを確認する
② 2回目以降の値段は?まとめ買いで最大23%OFF
Green Spoonの定期コースは1回の注文数が多いほど割引率がアップします。S/M/Lの3種類から家族のペースに合わせて選べます。

子どもたちも食べたいとなると毎週複数回消費する。子どもや旦那さんも食べるならM〜L BOXがコスパ良し!
定期コースは定期縛りなし。気に入らなければいつでも解約できます。
③ スキップ機能で「その週は不要」を防ぐ
定期コースで心配なのが「冷凍庫に入りきらない?!」問題。でもGreen Spoonにはスキップ機能があります。
- 次回お届け日の変更締切日までにマイページからスキップ可能
- 旅行や帰省の週は事前に設定しておくだけ
- スキップ回数の制限なし(ただし、連続は不可)

冷凍庫がいっぱいのときはスキップすればいいだけなので、これがわかってからストレスが減った!
④ 友達紹介で2,500円OFFをゲット
Green Spoonには友達紹介プログラムがあります。紹介した側・された側の両方が2,500円OFFクーポンをゲットできます。
- マイページに専用の紹介 URL がある
- 友達が初回注文を完了すると両方に 2,500円OFF クーポンが付与
- 何人紹介してもOK

同じ小さい子どもがいるママ友達にシェアするとお互い「お得だった!」って喜び合える。試してみてよかったらママ友に紹介してみて♪
「そもそも冷凍庫に入るの?」が不安な方へ。サイズと入る数を調べた記事はこちらです。

「定期縛りが心配」な方へ:Q&A
- Q. 定期コースはいつでも解約できますか?
- はい。定期縛りなしで、次回お届けの変更締切日までに連絡すればいつでも解約できます。1回受け取っただけで解約もOKです。
- Q. スキップはどれくらい前に手続きが必要?
- 次回お届け予定日の変更締切日までにマイページから手続きをすれば反映されます。旅行や帰省がある週は早めに設定しておくと安心。
- Q. 初回トライアル後、自動で定期コースになりますか?
- なります。初回トライアル後は自動的に定期コースへ移行します。続けたくない場合は、次回お届け予定日の6日前までにマイページから解約手続きをすれば、1回のみで終了できます。詳しい解約手順はこちらの記事でもまとめています。
まとめ:一番安いのは初回10食BOX
✅ グリーンスプーンのクーポン・キャンペーン4つ
- 初回トライアル:1食あたり税込539円(送料込み)
- 定期まとめ買い:M BOX以上は20%以上OFF
- スキップ機能:冷凍庫がいっぱいの週はスキップするだけ
- 友達紹介:友達とお互い2,500円OFF
定期縛りなし・初回後に解約すれば1回のみでOK・いつでも休止可能です。
初回はとにかく539円のトライアルから始めるのがおすすめ。おいしくて気に入ったら、まとめ買い割引のある定期コースにステップアップするのがコスパ良しです。
忙しいママに少しでもゆとりを。お得においしく、栄養をとりながら、明日も一歩ずつやっていきましょう!
\お得な初回お試しをみてみる/
\ いま一番おトクに始めるなら /
初回10食BOX
1食 539円(税込)
+オリジナル保冷バッグ付き
注文回数の縛りなし・いつでもスキップ/停止OK
続ける人向け:さらに安くなる継続プラン
ここまでは「まず試す」ための方法でした。続けることが決まったら、さらに割引になるプランも用意されています。ただしどちらも「14ヶ月で140食」の約束が条件なので、続けられるか見極めてからで大丈夫です。
冷凍庫プレゼントプラン
プラン加入後、14ヶ月で140食(月10食ペース)を購入する約束で、専用の冷凍庫が無料でもらえます。定期便が5%OFFになる特典もついてきます。
注意したいのは、条件を達成できなかった場合や途中解約した場合、17,800円(税込)のプラン解約手数料がかかること。実質「冷凍庫代を分割で払う」形なので、月10食のペースで続けられる方向けです。
お得に継続プラン
こちらも14ヶ月で140食の約束をすることで、通常価格よりお得に購入できるプランです。冷凍庫は不要だけど価格は抑えたい、という方はこちらを検討してみてください。
スタート応援プラン
初回購入の方限定で、加入後100日間で3回以上の定期注文を約束すると特典が受けられるプランです。上の2つより条件がゆるいので、「とりあえず数回は続けてみようかな」という方に向いています。
YASAI TABEYO PROGRAM
定期プランの継続特典として、野菜を食べるほどランクが上がり、商品の割引やオリジナルグッズがもらえるプログラムもあります。こちらは約束や条件は不要で、続けていれば自動でランクが上がる仕組みです。
冷凍庫がもらえる継続プランの条件(14ヶ月で140食)を、達成できるペースかどうかまで計算しました。



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